ETKİNLİKLER

1
Atölye Çalışmaları

Belirli konularda, örneğin stres yönetimi, duygusal dayanıklılık veya öz farkındalık gibi konularda atölyeler.

2
Kişisel Gelişim Seminerleri

Ruh sağlığı, ilişki yönetimi, kariyer planlaması ve benzeri konularda uzman konuşmacılarla seminerler.

3
Mindfulness ve Meditasyon Seansları

Bireylerin günlük yaşamlarında daha bilinçli ve huzurlu olmalarını desteklemek için rehberli seanslar.

4
Sanat ve Yaratıcılık Atölyeleri

Sanat terapisi, drama veya yaratıcı yazarlık gibi alanlarda duygusal ifade ve keşfi teşvik eden çalışmalar.

5
Destek Grupları

Benzer deneyimlere sahip bireylerin bir araya gelerek paylaşımda bulunabileceği, uzman rehberliğinde destek grupları.